Здоровье

Чем можно заразиться, занимаясь в бассейне, и как этого избежать

Чем можно заразиться при посещении бассейнаМедицинские работники утверждают, что плавание практически не имеет каких-либо противопоказаний, а постоянное посещение бассейна не принесет ничего кроме большой пользы, укрепляя ваше здоровье и повышая настроение.Тест

Занятия в бассейне позволяют даже зимой или в плохую погоду зарядить себя бодростью или снять накопившийся стресс.

Но все мы не раз слышали о том, что в бассейне существует опасность заражения различными инфекционными заболеваниями. Подробнее о том, как ни чем не заразиться в бассейне →


Какова польза от плавания в бассейне для организма человека

Полезно ли плавание для организма человекаУже давно занятия плаванием считаются оптимальной тренировкой для организма человека.

Они укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.

Плавание ставят в список наилучших видов физической активности. Подробнее о том, кому плавание в бассейне принесет ползу →


Полезна ли аквааэробика для беременных и как ею правильно заниматься

Занятие аквааэробикой во время беременностиОх, уж эта беременность! Ждешь ее ждешь, а как наступит, так столько проблем сразу возникает: то тошнота, то жор нападает, а тут еще и перепады настроения донимают.

Да и как не волноваться, если легкость и стройность улетучились, а ощущаешь стабильно дискомфорт и тяжесть в телесах. А тревожиться-то нам нельзя! Потому что от нашего состояния и настроения зависит здоровье будущего малыша. Подробнее о том, что дает аквааэробика беременным женщинам →


Полезно ли посещение бассейна во время беременности

Можно ли посещать бассейн при беременностиМногие согласятся с простым утверждением, что регулярное посещение бассейна – это не только отличное и веселое времяпрепровождение, но и полезная процедура по поддержанию организма в отличной физической форме.

Особенно это важно в наше время.

Следствием технического прогресса последнего столетия является ухудшение физической формы людей. Сейчас уже не нужно регулярно ходить за дровами или таскать коромысла с водой и т. п. Подробнее о влиянии упражнений в бассейне на организм беременной женщины →


Какую пользу приносит плавание при остеохондрозе

Совместимы ли шейный остеохондроз и плаваниеПо мнению ученых, болезни позвоночника у человека связаны с тем, что он ходит прямо, а не как животные.

Однако малоподвижность и зачастую сидячий образ жизни также не идут на пользу нашей спине.

Между тем, здоровый позвоночник обеспечивает нормальную жизнедеятельность практически всех внутренних органов человека. Подробнее об упражнениях в бассейне при остеохондрозе →