Как заранее подготовить малыша к плаванию на море? С каких упражнений начинать и в какие игры играть, посещая с ним детский бассейн?
Содержание:
- Подготовительные упражнения в домашних условиях
- Индивидуальные игры в бассейне
- Групповые игры в бассейне
[sod]Близится лето, и в голове уже созревает план поездки с малышом на море. Свежий воздух, шум прибоя и легкий ветерок манят и рисуют картинку идеального отдыха.
Будет ли отдых таким безоблачным, если наш малыш ненавидит мытье головы и поднимает вопль при первом же попадании воды на лицо? И вот уже мечта теряет яркие краски, и мы понимаем, что отдых превратится в кошмар.
Помните того одиноко бредущего по самой кромке воды малыша, который боится шаг ступить в глубь водоема? И его истерику, когда сердобольный родитель, крепко прижав к груди свое дитя, пытается занести его в воду.
Как же не хочется попасть в подобную ситуацию! Однако не стоит понапрасну тревожиться. Ведь у нас есть еще пара месяцев, чтобы подготовить своего ребенка к предстоящему путешествию.
Как понимают многие родители, насильно ребенку не привьешь любовь к воде и купанию. И заставить полюбить плавание невозможно, если ребенок боится больших водных пространств.
[help]С чего же начать и что предпринять в первую очередь?[/help]
К счастью, ответ есть благодаря опыту не одного поколения родителей.
Подготовительные упражнения в домашних условиях
Прежде чем собирать чемоданы на море, важно заранее, за пару месяцев до предполагаемой поездки, подготовить ребенка к водным процедурам.
Для этого достаточно во время купания затеять с ребенком игры в бассейне или в ванной. Да, именно игры!
Если ребенок уже негативно относится к попаданию воды на его голову и лицо, то не стоит концентрировать его внимание на процессе намыливания или поливания водой, чтобы не закрепить отрицательную реакцию.Нужно отвлечь его играми и превратить купание в занимательную и веселую забаву.
Упражнения достаточно просты, однако взрослому важно и самому увлеченно включиться в процесс, чтобы вызвать положительные эмоции у ребенка.
Предварить игру «дождик пошел» можно уже имеющимися позитивными воспоминаниями ребенка из его жизни: помнишь летний теплый дождик кап-кап и т.д. Уловив улыбку на лице, капните пару капель на его лицо.
Важно, чтобы ребенок видел, что вы набрали воды в руку и собираетесь создать дождик. Иначе неожиданность действия может его испугать и вызвать обратную реакцию.
Для разнообразия пусть ребенок сделает дождик для вас или своей любимой резиновой игрушки, а потом и себе.
Вызовите у ребенка воспоминания о том, как он летом помогал бабушке работать на даче и поливал растения. Позвольте ему ассоциировать себя с цветком или деревцем и полейте ему на голову воду тонкой струйкой.
Параллельно желательно записаться в ближайший детский бассейн, куда сможете ходить вместе с ребенком.
[tip]Как можно раньше необходимо приучать ребенка к большим водным пространствам, и «лягушатник» окажет бесценную помощь в этом.[/tip]
Перечень детских игр в бассейне достаточно разнообразен. Они могут быть индивидуальными (если посещаете бассейн со своим ребенком сами) и групповыми (если малышей больше одного).
Индивидуальные игры в бассейне
Всем известная игра «нырялки» на начальном этапе представляет некоторую сложность. Чтобы выработать у малыша правильный навык, надо четко поставить ему задание: вдохнуть, задержать воздух, погрузиться, вынырнуть.
В играх с погружением целесообразно использовать дополнительные предметы: резиновые игрушки, обручи, надувные зверушки.
Разнообразить игры для мальчиков в бассейне можно похожей игрой «спасатель». Задача – отважно спасти утонувшую игрушку-зверушку, лежащую на дне бассейна.
Усложнить поиск поможет игра «найди клад». В этом случае на дно кладется неприметный предмет, например, пластиковая прозрачная бутылка с водой.
Количество объектов для поиска постепенно увеличивается, благодаря чему ребенок вынужден открывать глаза под водой и удлинять время задержки дыхания.
Следующим важным этапом становится научить ребенка держаться на поверхности воды.
Популярная игра «поплавок» или «морская звезда» – отличное упражнение. Задача – вдохнуть и, не погружаясь, удержаться на поверхности.
«Звезда» свободно раскидывает свои «лучи», чтобы живот выступал из воды, а «поплавок» группируется, прижимая лоб к коленкам, и мерно покачивается на плаву.
Приобретя эти простые навыки, пора приступать к более сложным заданиям, например, подныриванию.
Игра «гости» идеально для этого подходит. Внутри плавающего обруча «живет» надувная зверушка. Заходя к ней «в дом», надо поднырнуть под обруч и всплыть уже внутри «домика».
Сходную с ней игру «дельфины» в бассейне организовать легко: достаточно скрепить между собой несколько обручей и расположить их «дорожкой». Дельфин выныривает из одного круга и, проходя над обручем, погружается в следующий (точно так же, как мы видели в дельфинарии).
Игры для девочек в бассейне неплохо превратить в выступление любимой артистки (спортсменки, танцовщицы).
[note]Включение танцевальных элементов, прыжков, подскоков, изящное отведение рук-ног (например, при исполнении «звезды») или создание волн преобразят игры и придадут играм некий художественный оттенок.[/note]
Обучая детей плаванию, родителю необходимо вовремя проявить творчество, чтобы внести разнообразие в процесс игры.
Удачным будет использование ролевых игр, в которых ребенок невольно станет выполнять вышеописанные упражнения, следуя за сюжетом.
Групповые игры в бассейне
Когда ребенок уже уверенно себя чувствует в бассейне, увлекательным станет для него игра в группе. Вопросы «кто больше» или «кто быстрее» способны пробудить азарт и вызвать желание принять участие в групповой деятельности.
Полезны игры «кошки-мышки» или «волк и гуси», где нужна ловкость, чтобы убежать или спрятаться от хищника или другого известного ребенку персонажа.
Любимыми детскими играми можно назвать «собачку», «пятнашки», «эстафету» и всевозможные игры с мячом. Соревновательный момент поддерживает интерес к процессу обучения плаванию и дает возможность обучающему незаметно включать все новые тренировочные задания.
Взрослый должен понимать, что любые занятия с детьми предполагают игровую форму обучения. Организованное в виде игры плавание в бассейне превращается в задорный и радостный процесс, всесторонне развивающий тело, логику и фантазию.